走路也會扭傷？武漢克瑞普醫(yī)用固定帶生產廠家
發(fā)布時間：2019-12-13 09:56:48
來源：未知
作者：admin
經常會有人一不小心就會扭傷腳，可是卻沒怎么聽說過腳踝會骨折。腳踝在人類行走的過程中是起到重要的作用，但是長時間的行走、奔跑、跳躍都會讓腳踝承受了重擔，腳踝在長期疲勞使用之下而變得越來越脆弱了。當骨骼變得脆弱了之后，繼續(xù)承受著重擔，就很容易會碎裂，也就是骨折，腳踝骨折也就是由此而出現(xiàn)的。人體器官并不是沒有耐久度的，只有好好地愛惜，才能長久地使用。
1、如果是踝關節(jié)骨折，則屬于輕度的裂紋骨折，或骨折端沒有出現(xiàn)錯位明顯，應當給予保守治療，比如用石膏外固定，踝關節(jié)固定支具固定四至六周。如果是出血或骨折端骨塊外露的開放性骨折，應當馬上進行手術治療，預防皮膚壞死，感染以及骨髓炎的發(fā)生。
2、手術治療的方法有閉合復位外固定組套固定，閉合復位克氏針內固定，空心螺釘內固定，切開復位鋼板內固定等。腳踝骨折愈合后應注意根據自己體質選擇好運動要領和運動量，制定專業(yè)的運動計劃，提前做好充分的熱身活動。
3、同時配合外敷的中醫(yī)藥如正骨活血膏等能促進傷口的愈合和骨痂的生長。飲食上注意均衡，營養(yǎng)豐富，根據自身情況補充鈣質品和維生素D。
腳踝是位于人體的低點，也就說明腳踝是需要擔負整個人體軀干的重量，再加上只要人需要站立、行走、跳躍、奔跑都是需要腳踝起到重要的作用，所以也就使得腳踝的負重會更加地大，很容易就會出現(xiàn)腳踝骨折的情況。因此，在日常生活中對腳踝負重比較大的人，需要時不時地讓腳踝休息，緩解疲勞，以防骨折。
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