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誤區(qū)一：大補(bǔ)骨頭湯

   有些人認(rèn)為，骨折后應(yīng)當(dāng)多吃骨頭，這樣可使骨折早期愈合。其實不然，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，骨折患者攝入骨頭湯過多，非但不能早期愈合，反而會使骨折愈合的時間推遲。

   因為若骨折后過多地吃排骨、喝骨頭湯，就會促使骨質(zhì)內(nèi)無機(jī)質(zhì)成分增高，導(dǎo)致骨質(zhì)內(nèi)有機(jī)質(zhì)的比例失調(diào)。所以，對于骨折患者來說，一定要控制好攝入骨頭湯的量，不能盲目迷信。

   但是，新鮮的排骨及肉骨頭湯味道鮮美，有刺激食欲的作用，因而骨折病人可適當(dāng)少吃一些。

誤區(qū)二：盲目大量補(bǔ)鈣

    鈣是構(gòu)成骨骼的重要原料，有人以為骨折后多補(bǔ)充鈣質(zhì)能加速斷骨的愈合。但事實上這是多數(shù)人認(rèn)識上的一個誤區(qū)，骨折病人并不缺鈣，即使是骨質(zhì)疏松性骨折也不能亂補(bǔ)，保持中等的鈣攝入即可。

    對于骨折患者首先要度過的是骨痂形成期，骨痂的過度鈣化將影響愈后的功能，并且，增加鈣的攝入量并不能加速斷骨的愈合。

    在骨形成期可以服用鈣片等輔助補(bǔ)鈣。這是指普通類型的骨折，對于骨盆骨折等特殊部位不影響功能的例外。

    而對于長期臥床的骨折病人，還有引起血鈣增高的潛在危險。對于骨折病人來講，只要根據(jù)病情和按醫(yī)生的囑咐，加強(qiáng)功能鍛煉和盡早活動，就能促進(jìn)骨對鈣的吸收利用，加速骨的愈合，尤其是對于骨折后臥床期間的病人，盲目補(bǔ)鈣反而有害。

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